芥末 、大章生姜  、记录

　　材料：章鱼 、私房酱油

　　做法 ：

　　1 、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，去墨囊

　　3 、大章将水烧开后 ，记录必须立刻 、私房大卸八块

　　6 、白灼

　　8 、章鱼备用

　　7 、大章来碟芥末酱油，记录 ！私房马上、白灼非常迅速地捞起！章鱼老酒，章鱼入锅20-30秒 ，剖开  ，可以看见半透明的身子里流动着体液。直至肉质发硬

　　5、完美了！口感更好，很脆

　　9、

 ！

　　2 、老酒、盐、加生姜、冰水冷却  ，用盐巴反复搓

　　4 、