蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能  ，南瓜切成小方块 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。切下一块。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　2、蜜汁橄榄油。蒸南

　　3 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　4、蜜汁

　　6 、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南西兰花 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蜂蜜 、

责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。把西蓝花围边即成。

　　5 、西蓝花掰成小朵 ，