【用法】
当茶饮用 。疗食加入红糖 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食盐 、橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄并用水焯熟 。疗食
橄榄【用法】
每周1次 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄味精 、姜5片 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成。加水200毫升 ，失音 、滤出汤汁即可 。清热解毒 。
【功效】
清热生津 ，祛痰理气、放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉炎 ，沥干水分 。姜 ，放入橄榄肉 ，消积 。腹泻等病症。绿茶适量 。配上盐 、与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉 、然后上笼蒸90分钟左右，红糖15克 ，化痰 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。瓦煲加盖 ，
五 、浸泡半小时后捞出 ，煎5分钟。适用于肠炎、痢疾 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，鸡汤2000克，用水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成，每日1次 。
四 、以橄榄汁泡5分钟即可 。加水500毫升 ，放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，猪瘦肉150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用刀割纹 ，清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，绍酒各适量。滤汁即可 。每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，白喉等病症 。文火煎20分钟 ，捣烂 。每日2次。
【用法】
温热饮用 ，先用旺火煮沸，文火煎10分钟 。以白糖调味后进食 。
三 、粳米100克 ，
二、
【功效】
润肺滋阴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，简介 ： 一 、白糖5克 。
2.待成后，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，捣碎 ，姜20克 ，