加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　3，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花

　　2 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，盐1克，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

大人都喜另起锅 ，小孩也适合一些肉类。欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃不要搞错哦

　　3，菜番

　　2 ，锅中放水 ，菜花事先焯水可以节约制作时间  。煮开后 ，油5克

　　做法：

　　1 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。水里放油和盐，