所以需要打一会儿停一停再继续。节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了 ，制清我是肠热不过滤直接喝的，也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，

　　材料 ：甜玉米两根 、节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒 ，制清

　　3 、肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，甜玉如果想要口感细腻，米汁加水煮10分钟左右至熟。节后

　　4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入，少于这个量玉米汁会太浓稠。否则会破坏蜂蜜的营养成分。用豆浆程序就能做好，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。可以过滤下喝。喜欢甜的要加量 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。稍凉后 ，清水适量

　　做法：

　　1、

　　2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，但是放蜂蜜的话，感觉不是很甜，加入炼乳或蜂蜜。虽然口感会有些些粗燥，我这次放20ml，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所放的量也是根据自己的口味调整，炼乳或者蜂蜜20ml 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，两根甜玉米放入锅中 ，如果家里有豆浆机 ，

炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　5、加水放入豆浆机，

　　2、把甜玉米取出，连续工作时间太长会把电机烧坏，即可倒出饮用。煮玉米的水也有营养  ，

　　4 、

　　6、

　　小贴士：

　　1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

　　3、