2 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花
6 、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
3、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬切成薄片，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、入预热至160烤箱 ，
3 、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
5 、再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7、土豆去皮 ，
9 、放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。
2 、土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
4 、
盐1小匙 、芝士片2片 、材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，出炉后 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花 、
小贴士 ：
1、铺上土豆泥 。土豆泥裹着蔬菜 ，
8、抹匀。味道更好 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、