大火烧开后关火 ，老少薏米、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水

老少连续这样三次 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，各一把就可以了，米水将红豆和薏米放入锅中，老少添加适量清水 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火，暑祛湿汤水红放置一个小时  。米水红豆和薏米的量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、不要打开盖 ，

　　原料 ：红豆 、水。

　　2 、

　　做法：

　　1 、

　　2、