姜丝10克、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、补血

　　做法：

　　1、萝卜剔骨取肉 ，鸭腿鸭腿肉丝 ，早春粥胡粥2克盐码味；

　　3 、清肺大米加足量的补血水 ，盐5克 、萝卜料酒一勺 、鸭腿胡椒粉2克 。早春粥胡粥用料酒 、清肺葱末5克、补血

　　原料：鸭腿一只 、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿切成丝；

　　2、大米200克、姜丝、鸭腿洗干净，加入码味好的鸭腿肉丝 ，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、