夜渐长 ，秋分遵循养肺润燥、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的润暖核心原则，暖、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生稳”三字诀，记住诀助您安稳度秋 ，润暖适当保暖 、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分最易耗伤肺津 ，养生自此昼渐短 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖昼夜温差拉大，稳字规避季节性疾病 。

引发种种“秋燥”不适。记住“润 、