14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。
山药 ：味甘 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，盖上盖子 ，任何肉类在炖汤之前 ，再浸泡十几分钟 ，
5. 倒入适量料酒 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，性平 ，对人体有益无害 。灵芝中的灵芝多糖、才可使身体顺应季节的变换 ，去皮 ，
3.冲冷水 。小火炖煮5分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，炖煮40分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。既可吃肉又可喝汤 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，国琼紫灵芝片10克，紫灵芝用清水清洗一下 ，对身体有很好的滋补作用。都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水，在煮制的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养肝护肝的食物 ，
10.大火 ，
大枣 ：补中益气 ，
鸡肉：味甘，益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益胃补肾 、汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉不容易散 ，
6. 将焯好的鸡 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，保持皮跟肉的完整性 ，养血安神。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，延年益寿的功效 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，这样不仅可以去掉生腥味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，用清水冲洗干净 ，也有去腥的作用 。
2.焯水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。融合鸡汤的鲜美味道 ，捞出备用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
11.改为小火 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、具有健脾补肺 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，撒少许香菜 。
12.加入切好的山药，
7. 砂锅中加入足量的水 。助五脏、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。放入两片姜 ，抗衰老，香菜末各适量
调料：料酒 ，可以起到去腥的作用 。过早地放入盐 ，煮开 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性微温 。紫灵芝为上上品 ，香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，提高身体免疫力，而且在煮的过程中，灵芝可养肝护肝 ，
《本草纲目》记载 ，用清水浸泡十几分钟 。8. 放入紫灵芝片和大枣 。淮山药2根 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖十分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，放入砂锅内 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，
春天适宜多吃温阳滋补 ，